080205
igår var jag och fikade med linda och caroline :D oerhört trevligt! åkte till city gross och handlade när vi hade fikat klart. blev ett paket köttfärst för min del. jag och linda kom på att vi ska börja träna 3 gånger i veckan mellan 10 och 12 på lundbybadet :D 40 kr för gym, bad och relax, som hittat!
idag körde vi alltså igång våra nya sundare liv :D möttes utanför lundbybadet kl 10, ombytta och klara för ett gympass. gymet var inte jättestort men det duger för oss som inte tränar på elitnivå precis. blev mycket armar idag, nästan bara det som fanns :P körde även rygg och mage :D får satsa på ett 6 pack till sommaren :D skulle sitta fint! gymmade i lite mindre än en timme sen gick vi och bytte om till badkläder. simmade några längder tills linda fick ont i armarna :P så vi simmade bröstsim och ryggsinutan armas istället :D provade även lite fjärilssim :P tror det blev max 10 längder, allstå 250 m sen tyckte vi det skulle va roligare att testa rutchbanorna istället :D den vita branta tog vi först. gick skitfort men när man väl kom ner till vattnet så var det ganska grunt :S slog i armbågarna och röven :P tror den är till för barn. sen tog vi den andra, typ en sån som finns i thn inomhus. den va inte så kul. sen såg vi att strömen va på så vi sprang dit och barnslade oss :P Linda kom på ett bra sätt att åka fort :D man höll sig nära kanten där strömen var starkast :D fan vad fort det gick, min bikiniöverdel satt inte där den skulle sen :P avslutade med bastubad :D
imorgon blir det samma visa :D skitkul!
älskar dig gustav!
idag körde vi alltså igång våra nya sundare liv :D möttes utanför lundbybadet kl 10, ombytta och klara för ett gympass. gymet var inte jättestort men det duger för oss som inte tränar på elitnivå precis. blev mycket armar idag, nästan bara det som fanns :P körde även rygg och mage :D får satsa på ett 6 pack till sommaren :D skulle sitta fint! gymmade i lite mindre än en timme sen gick vi och bytte om till badkläder. simmade några längder tills linda fick ont i armarna :P så vi simmade bröstsim och ryggsinutan armas istället :D provade även lite fjärilssim :P tror det blev max 10 längder, allstå 250 m sen tyckte vi det skulle va roligare att testa rutchbanorna istället :D den vita branta tog vi först. gick skitfort men när man väl kom ner till vattnet så var det ganska grunt :S slog i armbågarna och röven :P tror den är till för barn. sen tog vi den andra, typ en sån som finns i thn inomhus. den va inte så kul. sen såg vi att strömen va på så vi sprang dit och barnslade oss :P Linda kom på ett bra sätt att åka fort :D man höll sig nära kanten där strömen var starkast :D fan vad fort det gick, min bikiniöverdel satt inte där den skulle sen :P avslutade med bastubad :D
imorgon blir det samma visa :D skitkul!
älskar dig gustav!
Kommentarer
Postat av: linda
sexpack nästa:D
Trackback
